Jeder fünfte in Deutschland leidet unter einer behandlungsbedürftigen seelischen Störung. Trotz ihres Beschwerdebildes oder beeinträchtigter Lebensqualität, sowie nachlassender Leistung wissen nur wenige, was sie konkret belastet.

Selbsthilfe mit Köpfchen e. V. richtet sich über diese Internetseite an Personen mit seelischen Problemen.

Sie können durch die Teilnahme an einer Gruppe, das Durchlebte positiv verarbeiten und so eventuellen zukünftigen Krisen vorbeugen.

Die Teilnahme an unseren Selbsthilfeangeboten wirkt einer möglichen sozialen Isolation entgegen und hilft bei der Bewältigung sozialer und/oder persönlicher Belastungen.

Die Gruppen werden entsprechend ihrer individuellen Eigenschaften zusammen geführt. So entsteht eine angenehme Atmosphäre, in der es den Teilnehmern leichter fällt, sich aktiv mit ihren Problemen auseinanderzusetzen.

Die Erfahrungen geben Einblick, wie die anderen Teilnehmer in bestimmten Situationen handeln und bekommen somit neue Bewältigungskonzepte mit auf den Weg.

Gleichzeitig bietet sich die Möglichkeit der „emotionalen Anlehnung“, da die Betroffenen oftmals ähnliche Erfahrungsprozesse durchleben mussten oder müssen.

Wir hoffen Ihr Interesse geweckt zu haben und wünschen Ihnen bei der Durchsicht unserer Internetpräsentation fündig zu werden.

Ihr Vorstandsteam von SmK e.V.